Moški lasje po štiridesetem: kako se spreminjajo njihove potrebe

Zakaj prejšnja nega po štiridesetem letu ni več dovolj

Zjutraj lasje izgledajo v redu, vendar se do kosila sploščijo in izgubijo obliko. Šampon, ki vam je dolga leta ustrezal, zdaj pušča občutek suhe kože ali pa lase po nepotrebnem obteži. In styling izdelek, s katerim ste prej zdržali cel dan, danes pričesko bolj zlepi, kot da bi ji dodal volumen. Če to poznate iz lastnih izkušenj, niste edini – podobne spremembe opaža veliko moških okoli štiridesetega leta in kasneje.

Ne glede na to, ali nosite kratko pričesko, ki jo redno urejate, ali daljše lase počesane nazaj, velja isto: ne gre za neuspeh nege ali da bi do zdaj delali kaj narobe. Lasje in lasišče se s starostjo postopoma spreminjajo in z njimi tudi njihove potrebe. Rutina, ki ste jo vzpostavili pri dvajsetih ali tridesetih, teh sprememb preprosto ne upošteva. Dobra novica je, da večinoma ni treba začeti od začetka – dovolj je, da jo v nekaj korakih prilagodite.

V tem članku se bomo osredotočili na tri področja, ki jih imate v svojih rokah in jih lahko prilagodite brez velikih sprememb v svojih navadah:

• umivanje – kako pogosto, s čim in na kakšen način, da lasišče ostane v dobri kondiciji in lasje ohranijo volumen,
• nega – kdaj ima smisel poseči po balzamu, izdelku brez izpiranja ali maski, tudi če imate kratke lase,
• styling – kako z manjšo količino izdelka doseči polnejši in bolj naraven videz.

Prav tako je pomembno povedati, kaj v članku ne boste našli. Ne bomo se ukvarjali z barvanjem ali prekrivanjem sivih las in ne bomo obljubljali čudežnih rezultatov – lasna kozmetika lahko pomaga, da lasje izgledajo bolj urejeno in polnejše, vendar ne bo vrnila časa nazaj. Gre za realistične prilagoditve, ki jih lahko preizkusite v nekaj tednih in sami ocenite, ali vam ustrezajo.

Nekatere teme, ki moške po štiridesetem letu pogosto zanimajo, bomo tukaj omenili le na kratko. Prhljaj, izrazitejše izpadanje las, sivi lasje ali nega brade si zaslužijo svoj prostor, zato boste o njih našli ločene članke v našem magazinu. Če vas mučijo izrazitejše težave z lasiščem ali izpadanjem, je primerno, da jih obravnavate tudi z dermatologom – prilagoditev kozmetične rutine strokovnega posveta ne nadomešča.

V naslednjih delih vam bomo svetovali, kako posamezne korake rutine nastaviti tako, da bodo ustrezali temu, kako se vaši lasje obnašajo danes, in ne pred petnajstimi leti.

Tanek las, suhi konci, občutljivejša lasišče

Ne glede na to, ali imate kratko pričesko ali lase nekoliko daljše, okoli štiridesetih let mnogi moški opazijo podobno stvar: lasje se obnašajo drugače kot prej, čeprav se zdi, da se pri njihovi negi ni nič spremenilo. Ne gre za nenadno spremembo, temveč za postopen razvoj, ki se pokaže šele, ko preizkušena rutina preneha delovati. Poglejmo, kaj se z lasmi in lasiščem običajno dogaja s staranjem – in kako to opazite.

Lasna vlakna postajajo tanjša. Posamezni lasje lahko s starostjo postopoma izgubljajo premer. Vsak od njih je nekoliko tanjši, zato celota deluje manj gosta in se težje dvigne od korenin. Tanjši lasje so hkrati bolj prožni – lažje se upognejo pod lastno težo ali pod plastjo izdelka, ki je lasem prej zanesljivo dajal obliko.

Manj je loja, konci so bolj suhi. Lojske žleze v lasišču običajno s staranjem proizvajajo manj loja. Ta tvori naravni zaščitni film, ki lase gladi in jim daje sijaj. Ko ga zmanjka, lahko konci – in pri daljših pričeskah predvsem konice – delujejo bolj suhi, mat in na otip bolj grobi. Lasišče pri koreninah lahko ostane normalno ali se še naprej hitro masti, zato imajo korenine in konci nenadoma različne potrebe.

Lasje rastejo počasneje. Hitrost rasti se običajno z leti nekoliko upočasni. V praksi to pomeni, da pričeska dlje časa ohranja obliko, vendar tudi, da z vami dlje ostanejo konci, ki so že nekaj doživeli – sonce, veter ali pogosto umivanje.

Lasišče je lahko bolj občutljivo. Mnogi moški ugotovijo, da njihovo lasišče težje prenaša tisto, kar je prej brez težav: vsakodnevno umivanje z močnim šamponom, ostro poletno sonce na krajših pričeskah ali stilistične izdelke, ki se nanašajo vsak dan brez temeljitega umivanja. Lahko se pojavi občutek napetosti ali neprijetnega srbenja. Ne gre za diagnozo, temveč za signal, da lasišče potrebuje nežnejše ravnanje. Če so težave izrazite ali dolgotrajne, je smiselno posvetovati se z dermatologom.

Spremembe se običajno ne pojavijo naenkrat. Bolj verjetno je, da boste opazili drobnosti, ki se postopoma seštevajo:

• Pričeska težje drži obliko – zjutraj jo uredite, po nekaj urah pa je spet ploščata, še posebej na vrhu glave.
• Lasje se hitreje zapletajo in pri česanju nudijo večji odpor, čeprav niso dolgi.
• Konci izgubljajo sijaj in tudi po umivanju delujejo utrujeno ali "slamnato".
• Lasje delujejo redkejši, kot ste vajeni, zlasti pod neposredno svetlobo ali na fotografijah – pri tem jih ni nujno manj, le vsak od njih je tanjši.
• Lasišče reagira na umivanje, sonce ali stiliranje drugače kot prej.

Redkejši videz torej še ne pomeni izpadanja las. Pogosto gre za kombinacijo tanjših vlaken, manjšega volumna in suhih koncev, ki manj odbijajo svetlobo. Prav zato se splača na te spremembe reagirati z nego, ki las ne obteži in lasišča ne draži – brez čudežnih obljub, temveč z razumnimi prilagoditvami, ki se običajno pokažejo v vsakodnevnem obnašanju las.

Nežnejše umivanje: kako izbrati šampon, kdaj dodati serum

Umivanje je najpogostejši korak celotne rutine za lase, zato se najprej pokaže, ko lasje in lasišče postanejo bolj občutljivi. Veliko moških ostaja leta pri istem šamponu, ki je nekoč zanesljivo "odmastil" – po štiridesetem letu pa lahko isto umivanje pusti občutek napetega lasišča in dolžine, ki delujejo bolj suhe in se težje oblikujejo. Večinoma je dovolj prilagoditi izbiro izdelka in nekaj navad.

Šamponi, namenjeni mastnim lasem ali za globinsko čiščenje, imajo svoj prostor – na primer po športu, pri izrazitejšem oblikovanju ali občasno kot "ponovni zagon". Za običajno umivanje pa se splača poseči po nežnejših linijah, ki jih profesionalne znamke označujejo kot vlažilne, uravnotežene ali namenjene občutljivemu lasišču.

• Odmaščevalni šampon – primeren, ko se lasišče hitro masti ali potrebujete sprati večjo količino stylinga. Pri vsakodnevni uporabi lahko lasišče in dolžine po nepotrebnem izsuši.
• Vlažilni šampon – umiva nežneje in je primeren, če lasje delujejo mat, suhi ali se po umivanju težje oblikujejo v pričesko.
• Uravnoteževalni šampon – idealen, ko se lasje pri koreninah mastijo, a je lasišče hkrati napeto ali občutljivo. Osredotoča se predvsem na lasišče.

Dober pokazatelj je, kako se lasišče počuti nekaj ur po umivanju. Če je mirno in lasje naslednji dan niso mlahavi ali mastni, ste izbrali dobro. Srbenje ali občutek napetosti pa nakazujeta, da bi bila primerna nežnejša varianta.

Univerzalno pravilo za pogostost umivanja ne obstaja. Če vsak dan telovadite ali uporabljate styling, lahko umivate tudi vsak dan – potem ima smisel izbrati čim bolj nežen šampon in zadostuje eno penjenje. Če se lasje ne mastijo hitro, jim običajno ustreza umivanje vsak drugi dan ali dvakrat do trikrat na teden.

1. Lase temeljito zmočite z mlačno vodo – preveč vroča voda lahko lasišče dodatno izsuši.
2. Majhno količino šampona spenite v dlaneh in nanesite neposredno na lasišče.
3. Lasišče nežno masirajte približno minuto z blazinicami prstov, ne z nohti.
4. Dolžin posebej ne umivajte – pri izpiranju skozi njih steče pena in to je dovolj.
5. Temeljito sperite, da na lasišču ne ostanejo ostanki izdelka.

Če je lasišče tudi pri nežnem umivanju bolj suho ali občutljivo, lahko v rutino vključite serum za lasišče. Nanaša se po umivanju na vlažno ali z brisačo osušeno lasišče, najbolje po prečkah, in se rahlo vmasira. Večina serumov se ne izpira in ima lahko teksturo, zato las ne obremenjuje niti pri kratkih pričeskah.

Kaj od seruma realno pričakovati? Lahko prispeva k temu, da lasišče deluje bolj udobno, se manj napenja in lasje pri koreninah izgledajo bolj urejeno. Ne pričakujte pa, da bo ustavil izpadanje ali zgostil lase – tega kozmetika ne more obljubiti. Vzemite ga kot dopolnilo dobro izbranemu šamponu in mu dajte nekaj tednov redne uporabe.

Posebno poglavje so prhljaji. Posebni šamponi proti prhljaju se uporabljajo drugače kot običajna nega in se jim podrobno posvečamo v samostojnem članku. Če prhljaja nimate, jih v običajno rutino ni treba vključevati.

Balzam, nega brez izpiranja, maska – lahkotno, a redno

Balzam je v mnogih moških kopalnicah izdelek, po katerem posežejo le redko. Vendar pa lahko nežnejši in suhi lasje, ki se po štiridesetem letu pogosteje pojavljajo, iz redne nege pridobijo več, kot bi si mislili: lažje se razčešejo, so na dotik gladkejši in na svetlobi delujejo bolj sijoče. Ključna je izbira lahke teksture in zmerno doziranje.

Lahek balzam samo na dolžine. Pri nežnih laseh iščite balzame, označene kot lahke ali volumenske – imajo redkejšo, gelasto konsistenco in po izpiranju na laseh ne puščajo mastnega filma. Za kratko pričesko običajno zadostuje količina velikosti graha, za lase daljše od nekaj centimetrov pa približno velikosti lešnika. Balzam vmasirajte v dolžine in konice, torej tja, kjer so lasje najstarejši in najbolj suhi, in se izogibajte lasišču. Izdelek, nanesen neposredno na korenine, lase po nepotrebnem obteži, zato pričeska izgubi volumen, še preden se posuši. Pustite delovati minuto do dve in temeljito izperite z mlačno vodo.

Nega brez izpiranja kot preprost korak. Če se vam zdi balzam pod prho dolgotrajen ali nosite tako kratko pričesko, da pravzaprav nimate nobenih dolžin, poskusite nego brez izpiranja. Nanaša se na vlažne lase po umivanju in se ne izpira, zato celotna rutina vzame le nekaj sekund. Izbirate lahko med tremi običajnimi oblikami:

• Sprej – najlažja varianta, ki se enakomerno razporedi tudi po kratkih laseh in je primerna za nežne lase, ki hitro izgubijo volumen.
• Pena – zračna tekstura, ki lase zmehča in jih ne zravna; zadostuje majhna količina, razporejena po dlaneh.
• Krema – bolj hranilna izbira za suhe, grobe ali valovite lase; uporabite le majhno količino in jo razporedite predvsem po dolžinah.

Pri kratkih pričeskah običajno zadostujeta dva do tri pritiski spreja ali manjša količina pene, razporejena s prsti po celotni glavi.

Maska in kapljica olja pri daljših pričeskah. Če imate daljše lase ali so na konicah vidno suhi in grobi, se splača približno enkrat tedensko nadomestiti balzam z masko. Ima gostejšo, hranilno teksturo in običajno se pusti delovati nekoliko dlje – ravnajte se po času, navedenem na embalaži. Tudi masko nanesite le na dolžine in jo temeljito izperite. Po umivanju lahko pomaga kapljica olja, razporejena po dlaneh in rahlo vtisnjena v konice. Pri nežnih laseh res le kapljica, sicer bodo delovali mastno.

Lahke ali hranilne teksture? Pri izbiri se splača izhajati iz tega, kako se vaši lasje obnašajo čez dan:

• Bolj nežni lasje, ki hitro izgubijo volumen in se sploščijo: lahek balzam, nega brez izpiranja v spreju ali peni, maska le občasno in olje raje sploh ne.
• Bolj suhi lasje, ki so na dotik grobi, neukrotljivi ali se na konicah cepijo: kremast balzam, nega brez izpiranja v kremi, maska enkrat tedensko in kapljica olja v konice.

Pogosto se pojavljata obe hkrati – nežni lasje pri koreninah in suhe dolžine. Takrat se izkažejo lahki izdelki za vsak dan in hranilna nega le na konice ali enkrat tedensko. Pomembnejša od količine je rednost: majhna količina nege po vsakem umivanju je za videz las bolj koristna kot občasna obilna kura.

Lažji styling za polnejši videz – naše priporočilo

Ko lasje z leti postanejo tanjši, se to najbolj pokaže pri oblikovanju. Izdelek, ki je prej zanesljivo držal pričesko cel dan, lahko tanjše lase obremeni, jih zlepi v pramene in razkrije lasišče bolj, kot bi si želeli. Po štiridesetem letu pogosto deluje preprosto pravilo: manj izdelka, lažja tekstura in bolj mat učinek.

Težki geli in pomade z visokim sijajem odbijajo svetlobo, zato so razmiki med prameni bolj vidni. Mat izdelki svetlobo bolj razpršijo, zaradi česar lasje optično delujejo polnejši in bolj naravni. Za polnejši videz se še posebej priporočajo naslednje vrste:

• Mat paste – prožna fiksacija in tekstura, ki jo lahko čez dan ponovno oblikujete s prsti; primerne so za kratke in srednje dolge pričeske.
• Gline za lase – močnejši, suhi in mat oprijem, ki doda volumen pri koreninah; primerne za neformalne, rahlo razmršene pričeske.
• Teksturirni spreji – najlažja varianta, ki lase razdeli in jim doda volumen, ne da bi jih obremenila; idealna, ko je las na temenu manj.
• Lak z lahkotno fiksacijo – za zaključek, da zagotovi obliko, ne da bi pričeska postala trda.

Posamezne vrste styling izdelkov in njihove razlike podrobno obravnavamo v samostojnem članku, zato se tukaj osredotočamo predvsem na to, kako jih uporabljati.

Količina in nanos. Pri tankih laseh običajno zadostuje košček velikosti graha. Izdelek najprej razporedite med dlanmi, dokler ni skoraj neviden, nato pa ga vtrite v lase – od korenin proti konicam. Paste in spreji se najbolje nanašajo na lase, posušene z brisačo: so še rahlo vlažni, izdelek se v njih enakomerno razporedi in ne nastajajo grudice. Močnejše gline se običajno bolje razporedijo po laseh, ki so že skoraj suhi. Teksturirni sprej razpršite z zadostne razdalje predvsem pri koreninah in lase nato rahlo prečešite. Obliko dokončajte s prsti, če želite bolj sproščen rezultat, ali z glavnikom z redkejšimi zobmi, če imate raje bolj urejeno pričesko. Če potrebujete več fiksacije, raje postopoma dodajte majhno količino, kot da bi na začetku uporabili veliko dozo.

Celotna rutina na kratko. Nega in styling po štiridesetem letu ne potrebujeta več časa kot prej, dovolj je nekaj premišljenih korakov:

1. Nežen šampon, izbran glede na stanje lasišča.
2. Lahek balzam samo na dolžine.
3. Po potrebi serum za lasišče in neizpirajoča nega.
4. Lahek styling v majhni količini, nanesen na lase, posušene z brisačo.

Če iščete, s čim začeti, v katalogu Brasty najdete styling izdelke profesionalnih znamk. Mat paste in gline ponujajo na primer American Crew in Reuzel, lažje styling spreje in lake z nežnejšo fiksacijo pa najdete tudi pri znamkah Wella Professionals in Schwarzkopf Professional. Spodaj smo za vas izbrali nekaj nasvetov, ki se prilegajo tanjšim lasem po štiridesetem letu.